Смартфон заменит абонемент в зал!
Время пришло. Меняем установленные правила и создаем новое тело. Лето приближается, давайте встретим его красиво! Устанавливаем приложение, следим за своим питанием и становимся для себя профессиональным тренером. На природе и дома, в любое время суток, ограничений на пути к совершенству нет. Выбирайте подходящее приложение, следите за состоянием вашего здоровья, тела и поддержанием отличного настроения!
Приложение «Adidas фитнес & бег»
Отличное решение для тех, кто ищет мотивацию для занятий спортом. Если вы ни разу не совершали элементарную пробежку, данное приложение заставит вас выйти на улицу и внесет кардионагрузки обязательным пунктом в распорядок вашего дня. Персональный тренер, который заставляет, помогает, подсказывает и дает инструкции, теперь у вас в телефоне.
В приложении «Adidas фитнес & бег» вы найдете сотни полезных советов от лучших тренеров Adidas, подходящую музыку для тренировок, а также, ближайший фирменный магазин. Делайте то, что вам нравится, выбрав необходимый раздел из предложенных, например, бег, ходьба, велоспорт, футбол и прочее. С данным приложением, вы сможете самостоятельно составить план своей тренировки. Ставьте цели и с легкостью достигайте их!
Приложение следит за каждым вашим действием, голосовыми сообщениями оповещает о затраченной энергии и преодоленном расстоянии, мотивируя вас к новым достижениям.
Приложение «Runtastic Бег и фитнес»
Самое продуктивное и функциональное приложение для бега. Вне зависимости от уровня вашей подготовки, утренняя или вечерняя пробежка станет обязательным и увлекательным процессом, который будет мотивировать к дальнейшим силовым упражнениям. Скучно не будет! После регистрации, для правильного подбора тренировок, приложение потребует внести ваши физические данные: пол, рост, вес.
Приложение «Runtastic Бег и фитнес» отслеживает пройденную дистанцию, вашу скорость, пульс, потребность в жидкости, время пути и потраченные калории. Профессиональный личный тренер всегда с вами! Под вашу любимую музыку, вы можете вести запись маршрутов и делать фотографии в процессе пробежки. Создавайте таблицы результатов, сравнивайте свои достижения и совершенствуйтесь.
Найдите дополнительную мотивацию с помощью друзей. Приложение позволяет вести тренировки онлайн. Узнайте, кто новичок или профессионал у вас в компании и не останавливайтесь на достигнутом.
Приложение «NIKE+ Training Club»
Приложение, которое изменит ваше отношение к спорту. Главное начните! Здесь есть абсолютно все для создания идеального тела. Создайте аккаунт NIKE, выберите свой уровень подготовки (от новичка до профессионала) и цель, которую желаете достигнуть (стройность, сила, тонус и др.).
Каждая тренировка, более того, каждое упражнение, сопровождается подробными иллюстрациями, описанием и видеороликами. Вы можете тренироваться повсюду и в любое время, ведь для большинства упражнений не требуется оборудование! Все программы разработаны профессиональными тренерами NIKE, которые в процессе упражнений будут помогать вам подсказками и мотивировать одобряющими репликами.
В приложении удачно реализована мотивационная составляющая. При достижении определенного результата, вам станут доступны новые тренера и упражнения. В результате, разработчики позаботились о том, чтобы приложение оставалось интересным и актуальным длительное время.
Все рассмотренные приложения доступны на смартфонах, работающих на ОС iOS и Android.
