Рекомендуем
Умное кольцо Oura Ring 4 — максимум технологий в минимальном формате
Oura Ring 4 — это не просто аксессуар, а компактный и сверхточный трекер здоровья, спрятанный в стильном титановом корпусе. Оно разработано для тех, кто ценит минимализм, но не готов уступать функциональность. Кольцо синхронизируется со смартфоном через Bluetooth и позволяет просматривать все данные в удобном приложении Oura
Сон
Оценка качества сна
Ответ на вопрос «как вы спали прошлой ночью?». Ваша оценка основана на общем объеме сна, вариабельности сердечного ритма (ВСР), ночной активности, регулярности сна и многом другом.
Стадии сна
Проснитесь и получите подробный анализ глубокого сна, быстрого сна (REM) и поверхностного сна за предыдущую ночь.
Измерение уровня кислорода в крови
Определяя уровень кислорода в крови ночью, Oura может определить, испытываете ли вы какие-либо нарушения дыхания.Рекомендации перед сном Oura напоминает вам, когда нужно начинать расслабляться, чтобы улучшить качество сна.
Активность и фитнес
Автоматическое определение активности
От езды на велосипеде до баскетбола и работы по дому — Oura автоматически определяет более 40 видов активности с учетом частоты сердечных сокращений, чтобы засчитывать каждое ваше движение.
Оценка активности
Анализируйте свой уровень активности, стабильность активности с течением времени и время восстановления, чтобы понять, находите ли вы здоровый баланс между движением и отдыхом.
Персонализированные цели активности
Oura ежедневно создает персонализированную цель активности на основе вашего восстановления. В зависимости от ваших приоритетов в отношении здоровья, эта цель может быть сосредоточена на ежедневной активности или сжигании калорий.
Ваше состояние
Показатель готовности
Ваш показатель готовности использует данные о динамике температуры, частоте сердечных сокращений, сне и многом другом, чтобы показать, насколько вы энергичны в течение дня.
Обнаружение заболеваний
Oura отслеживает изменения температуры и частоты сердечных сокращений, чтобы вы могли раньше определить, когда можете заболеть.
Стресс
Дневной стресс
Поймите, что вызывает у вас стресс и что помогает вам восстановиться. Вы можете увидеть, как ваша ежедневная активность, действия и метки влияют на уровень стресса, и быстрее восстановиться.
Устойчивость
Отслеживайте, насколько хорошо ваш организм восстанавливается после ежедневного физиологического стресса, и узнайте, как со временем повысить устойчивость к стрессу.
Накопленный стресс
Отслеживайте скрытые последствия хронического физиологического стресса, который накапливается, когда ваше восстановление после ежедневных стрессоров недостаточно. Этот взгляд на ваш долгосрочный стресс позволяет вам расставить приоритеты в отношении баланса и избежать выгорания.
Здоровье сердца
Круглосуточный мониторинг сердечного ритма
Отслеживайте изменения вашего сердечного ритма днем и ночью. Узнайте, как ваш организм реагирует на ежедневные привычки, питание, стресс и окружающую среду.
Сердечно-сосудистый возраст
Быстро поймите, как стареет ваша сердечно-сосудистая система относительно вашего хронологического возраста и что это может означать для здоровья в долгосрочной перспективе.
Кардиопроизводительность
Получите оценку вашего VO2 Max, или того, насколько эффективно ваш организм доставляет и использует кислород во время интенсивных физических нагрузок.
Женское здоровье
Анализ менструального цикла
Oura использует температурные тренды для получения более точной информации о вашем менструальном цикле, чтобы вы понимали, что нужно вашему организму в течение месяца.
Прогнозирование менструации
Узнайте, когда начнутся месячные, благодаря точным прогнозам. Выявляя снижение температуры тела, Oura может помочь вам лучше отслеживать ваши циклы.
Интеграция с Natural Cycles
Oura Ring сотрудничает с Natural Cycles, первым одобренным FDA приложением для контроля рождаемости, для автоматической синхронизации данных о температуре в приложении Natural Cycles.
Укажите какое у вас устройство
Укажите какой гаджет вы хотите купить
Отзывы клиентов о Умное кольцо Oura Ring 4 Brushed Silver (Size 8)