Смарт-годинник Garmin Venu 4 45mm Slate with Black Silicone Band (010-03014-00)

Розкрийте здоровішу версію себе

Смартгодинник Venu 4 з GPS, укомплектований розширеними функціями для здоров’я та фітнесу, стане вашим особистим помічником на зап’ясті, який надасть вам інструменти для кращого розуміння свого тіла й допоможе приймати усвідомлені рішення стосовно свого здоров'я щодня.

- Стильний та легкий корпус
- Яскравий і кольоровий AMOLED-дисплей
- Довга робота батареї
- Розширені функції для фітнесу та спорту
- Додаток GARMIN CONNECT
- Яскравий LED ліхтарик

Сучасний GPS-смартгодинник з яскравим кольоровим дисплеєм, ліхтариком, функціями для занять спортом, моніторингу здоров'я та інтелектуальними функціями.

Розширений моніторинг здоров'я

Крокуйте у бік здоровішого способу життя з функціями контролю здоров’я 24/7: Body Battery™, стрес, Pulse Ox2 і показниками жіночого здоров’я, включно з оцінкою періоду овуляції7 тощо1.

Поглиблений аналіз сну

Отримуйте оцінку сну з ключовими даними, як-от ВСР і температура шкіри1 та персоналізовані рекомендації щодо його покращення. Функція вирівнювання сну допоможе визначити, чи ваш режим сну відповідає природним циркадним ритмам.

Стан здоров’я

Перевірте, чи ваші показники здоров'я відхиляються під час сну від звичайного діапазону, що може свідчити про додаткове навантаження на ваш організм. Ця функція наразі доступна в бета-версії.

Варіанти тренувань

Годинник містить понад 80 спортивних профілів з GPS та для занять у приміщенні. Досягайте своїх цілей з планами Garmin Coach для бігу, велоспорту, силових та фітнес-тренувань. Щоденні рекомендовані тренування адаптуються під ваші показники.

Щоденник способу життя

Фіксуйте власні або вже встановлені звички, наприклад, споживання кофеїну чи алкоголю, і переглядайте звіти в додатку Garmin Connect, щоб побачити, як ваші щоденні рішення впливають на сон, рівень стресу та ВСР1.

Практичний інструмент на щодень

Яскравий LED-ліхтарик забезпечує зручне підсвічування, коли це потрібно. Під’єднавши годинник до смартфона, приймайте та здійснюйте дзвінки зі свого зап'ястя. Підтримується керування голосом для функцій годинника та голосового асистента смартфона.

Моніторинг енергії BODY BATTERY

Відстежуйте рівень енергії свого тіла, щоб знайти найкращий час для тренувань і відпочинку.

Статус HRV

Отримайте глибше розуміння вашого загального стану здоров'я, відстежуючи варіабельність серцевого ритму під час сну.

Додаток GARMIN ECG

За допомогою вбудованих сенсорів годинник записує електричні сигнали, що регулюють роботу серця. Додаток ЕКГ6 аналізує цей запис, щоб виявити ознаки порушення серцевого ритму, що називається фібриляцією передсердь (ФП).

Розумний будильник

Розумний будильник будить вас в оптимальний час за допомогою м’якої вібрації.

Ранковий звіт

Отримайте огляд якості сну, перспективи тренування, а також статус HRV та прогноз погоди тощо, щойно прокинетеся.

Вечірній звіт

Підготуйтеся до завтрашнього дня, завдяки нагадуванню про кількість необхідного сну, завтрашнє тренування, погоду та події.

Пульс на зап'ясті

Оптичний пульсометр постійно вимірює частоту вашого пульсу, щоб допомогти вам оцінити, наскільки напружено ви працюєте під час тренування.

Відстеження жіночого здоров'я

Відстежуйте менструальний цикл та вагітність, отримуйте поради щодо фізичних вправ та харчування.

Функція HEALTH SNAPSHOT™

Запишіть 2-хвилинну сесію, щоб отримати ключові показники здоров'я, а потім створіть звіт, щоб поділитися ним зі своїм лікарем або тренером.

Варіабельність дихання

Для кращого розуміння змін у вашому диханні під час сну. функція варіабельності дихання використовує датчик Pulse Ox2.

Медитація

Програма медитації з інструкціями допоможе зменшити тривогу та стрес.

Рекомендації для JET LAG

Допоможіть мінімізувати наслідки часових поясів за допомогою вказівок щодо освітленості, розкладу сну та фізичних вправ під час вашої наступної дальньої поїздки.

Час відновлення

Дізнайтеся, скільки часу вам потрібно для відновлення перед наступним інтенсивним тренуванням на основі даних з ваших останніх тренувань.

Готовність до тренувань

З моменту пробудження отримайте оцінку готовності на основі якості сну, відновлення, тренувального навантаження тощо, щоб ви могли визначити, наскільки важким чи легким має бути сьогоднішнє тренування.

Тренувальний стан

Дізнайтеся, як ви тренуєтесь - продуктивно, на піку чи на межі можливостей.

Фітнес-вік

Дізнайтесь, наскільки у хорошій формі ви перебуваєте — чи є ваше тіло молодшим або старшим за ваш біологічний вік.

Режим колісного крісла

Відстежуйте щоденні поштовхи руками, отримуйте сповіщення про зміну ваги, спортивні програми, тренування та іншу інформацію для користувачів колісного крісла.

Силові тренування

Оберіть цільовий план силових тренувань, щоб наростити м'язи, стати сильнішим або покращити фізичну форму. У профілі активності відстежуйте кількість повторень, підходів і навіть час відпочинку.

Створюйте власні тренування

Створюйте покрокові тренування з понад 1600 вправ у додатку Garmin Connect та надсилайте їх на годинник.

Анімовані тренування на екрані

Тренуйтесь з попередньо завантаженими анімованими тренуваннями для силових вправ, HIIT, йоги тощо.

Бігова динаміка

Цей розумний годинник вимірює ключові показники бігу, такі як частота кроків, довжина кроку, час контакту з землею та інші.

Бігова потужність

Подивіться, яку потужність ви прикладаєте до трейлу або дороги під час бігу, щоб керувати своїми зусиллями й краще спланувати тренування.

Змішаний сеанс

Відстежуйте кілька видів діяльності за один сеанс. Просто виберіть один вид діяльності, натисніть кнопку зупинки, а потім перейдіть до наступного.

Гольф

Отримайте відстань до передньої/середини/задньої частини гріна, лей-апів, перешкод та багато іншого для понад 43000 полів для гольфу.

Біг на стадіоні

Записуйте точні дистанції кожного кола та переглядайте їх у метрах.

Профілі тріатлон та мультиспорт

Автоматично перемикайтеся між видами спорту за допомогою вбудованих профілів для тріатлону, дуатлону, брік-тренувань та свімрану. Ви зосередитесь на змаганні, а годинник подбає про запис відрізків. Також можете створювати власні мультиспортивні профілі.

Активність ракінг

Спеціальний профіль активності дозволяє вводити вагу рюкзака.

Технологія SATIQ™

Разом з багатодіапазонним GPS забезпечує відмінну точність позиціювання, оптимізуючи при цьому час автономної роботи.

Технологія PACEPRO™

Сплануйте стратегію дня перегонів із підказками щодо темпу на основі GPS для вибраної траси чи дистанції.

Маршрути

Створюйте нові або знаходьте вже наявні маршрути у додатку Garmin Connect™. Також ви можете синхронізувати маршрути з улюбленими сторонніми платформами.

Додаток GARMIN CONNECT

Переглядайте інформацію про своє здоров’я та фізичну форму, спілкуйтеся з друзями тощо в цьому безкоштовному додатку без підписки.

Магазин CONNECT IQ

Завантажуйте на годинник додаткові поля даних, програми, циферблати та віджети.

Розумні повідомлення

Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення та сповіщення від смартфона прямо на екрані годинника при поєднанні з сумісним смартфоном iPhone® або Android™.

Текстові повідомлення на зап'ясті

При підключенні до телефону Android або через додаток Garmin Messenger4 відповідайте на повідомлення за допомогою клавіатури на годиннику.

Перегляд фото

У парі з телефоном Android ви можете переглядати повідомлення з фотографіями на екрані свого годинника.

Музика

Завантажуйте на годинник улюблені пісні та плейлисти з облікових записів Spotify, Deezer або Amazon Music (може знадобитись підписка), щоб слухати музику без телефону.

GARMIN PAY

Оплачуйте покупки за допомогою системи безконтактних платежів Garmin Pay, до якої легко прив’язується картка одного з банків-учасників.

Функції безпеки та стеження

Якщо ви не почуваєтесь в безпеці або ваш годинник зафіксує інцидент, він надішле повідомлення заданим екстреним контактам з вашим поточним місцеположенням3.

GARMIN SHARE

Використовуйте цю функцію, щоб легко ділитися збереженими місцями, маршрутами та тренуваннями з сумісними пристроями Garmin друзів.

Додаток GOOGLE MAPS™

Знайте, куди йти під час ходьби, бігу чи їзди на велосипеді. Введіть пункт призначення в Google Maps на своєму смартфоні Android™, а потім дотримуйтесь покрокових інструкцій на годиннику.

Редактор циферблатів

Вибирайте з кількох різних циферблатів із налаштовуваними даними, щоб зробити свій годинник таким, як ви хочете. Знайдіть додаткові циферблати в магазині Connect IQ або створіть свій власний за допомогою функції Face It.

Розміри шрифту

Змініть розмір тексту для зручності читання.

Зміна кольору

Змініть дисплей годинника на відтінки червоного, зеленого або помаранчевого — або навіть використовуйте фільтр синього світла — щоб зберегти нічний зір та зменшити порушення циклу сну.

Кольорові фільтри

Отримайте варіанти кольорового відображення — включаючи сіру шкалу, червоний/зелений, зелений/червоний або синій/жовтий — для допомоги при різних формах дальтонізму.

Таймер та секундомір

Garmin не забув про практичні функції, необхідні для повсякденного життя.

Режими фокусування

Автоматично вимикайте сповіщення та відволікаючі фактори під час сну або занять за допомогою режимів фокусування, які можна налаштувати відповідно до вподобань користувача.

Календар

Переглядайте майбутні зустрічі та наради в календарі вашого підключеного смартфона.