Рекомендуємо
Розумне кільце Oura Ring 4 — максимум технологій у мінімальному форматі
Oura Ring 4 — це не просто аксесуар, а компактний та надточний трекер здоров'я, захований у стильний титановий корпус. Воно розроблено для тих, хто цінує мінімалізм, але не готовий поступатися функціональність. Кільце синхронізується зі смартфоном через Bluetooth і дозволяє переглядати усі дані в зручному додатку Oura
Сон
Оцінка якості сну
Відповідь на запитання «як ви спали минулої ночі?». Ваша оцінка ґрунтується на загальному обсязі сну, варіабельності серцевого ритму (ВСР), нічної активності, регулярності сну та багато іншого.
Стадії сну
Прокиньтеся та отримайте детальний аналіз глибокого сну, швидкого сну (REM) та поверхневого сну за попередню ніч.
Вимірювання рівня кисню в крові
Визначаючи рівень кисню в крові вночі, Oura може визначити, чи ви відчуваєте які-небудь порушення дихання.Рекомендації перед сном Oura нагадує вам, коли потрібно починати розслаблятись, щоб покращити якість сну.
Активність та фітнес
Автоматичне визначення активності
Від їзди на велосипеді до баскетболу та роботи з дому — Oura автоматично визначає понад 40 видів активності з урахуванням частоти серцевих скорочень, щоб зараховувати кожний ваш рух.
Оцінка активності
Аналізуйте свій рівень активності, стабільність активності з часом та часом відновлення, щоб зрозуміти, чи знаходите ви здоровий баланс між рухом та відпочинком.
Персоналізовані цілі активності
Oura щодня створює персоналізовану мету активності на основі вашого відновлення. У залежно від ваших пріоритетів щодо здоров'я, ця мета може бути зосереджена на щоденної активності або спалювання калорій.
Ваш стан
Показник готовності
Ваш показник готовності використовує дані про динаміку температури, частоту серцевих скорочень, сні та багато іншого, щоб показати, наскільки ви енергійні протягом дня.
Виявлення захворювань
Oura відслідковує зміни температури та частоти серцевих скорочень, щоб ви могли раніше визначити, коли можете захворіти.
Стрес
Денний стрес
Зрозумійте, що викликає у вас стрес і допомагає вам відновитися. Ви можете побачити, як ваша щоденна активність, дії та мітки впливають на рівень стресу, та швидше відновитися.
Стійкість
Відстежуйте, наскільки добре ваш організм відновлюється після щоденного фізіологічного стресу і дізнатися, як з часом підвищити стійкість до стресу.
Накопичений стрес
Відстежуйте приховані наслідки хронічного фізіологічного стресу, який накопичується, коли ваше відновлення після щоденних стресорів недостатньо. Цей погляд на ваш довгостроковий стрес дозволяє вам розставити пріоритети щодо балансу та уникнути вигоряння.
Здоров'я серця
Цілодобовий моніторинг серцевого ритму
Відстежуйте зміни вашого серцевого ритму вдень та вночі. Дізнайтесь, як ваш організм реагує на щоденні звички, харчування, стрес та навколишнє середовище.
Серцево-судинний вік
Швидко зрозумійте, як старіє ваша серцево-судинна система щодо вашого хронологічного віку і що це може означати для здоров'я у довгостроковій перспективі.
Кардіопродуктивність
Отримайте оцінку вашого VO2 Max, або того, наскільки ефективно ваш організм доставляє та використовує кисень під час інтенсивних фізичних навантажень.
Жіноче здоров'я
Аналіз менструального циклу
Oura використовує температурні тренди для отримання більш точної інформації про ваше менструальне циклі, щоб ви розуміли, що потрібно вашому організму протягом місяця.
Прогнозування менструації
Дізнайтеся, коли почнуться місячні, завдяки точним прогнозам. Виявляючи зниження температури тіла, Oura може допомогти вам краще відстежувати ваші цикли.
Інтеграція з Natural Cycles
Oura Ring співпрацює з Natural Cycles, першим схваленим FDA додатком для контролю народжуваності, для автоматичної синхронізації даних про температуру у програмі Natural Cycles.
Вкажіть, який у вас пристрій
Вкажіть, який гаджет ви хочете купити
Відгуки клієнтів про Розумне кільце Oura Ring 4 Gold (Size 8)